Работа с завистью и сравнением: Как превратить 'ядовитое' чувство в мотиватор [Создавая себя] (аудиокнига)

Создавая себя     (чтец: Литрес Авточтец)

Общая психология  

  -   Работа с завистью и сравнением: Как превратить 'ядовитое' чувство в мотиватор (99.90 ₽)

Работа с завистью и сравнением: Как превратить 'ядовитое' чувство в мотиватор (аудиокнига)
ID книги:72959312
Добавлена: 24.12.2025
Издательство: Автор
Поделиться:

Аннотация

«Работа с завистью и сравнением» – практический мануал, превращающий разрушительные эмоции в ресурс роста. Десять частей раскрывают глубинные причины зависти через призму нереализованных потребностей и расхождения ценностей. Автор предлагает инструменты: деконструкцию социальных сравнений, методы трансформации негатива во восхищение, стратегии создания поддерживающей среды. Практики основаны на нейробиологии, психологии и философских традициях, объединяя осознанность с конкретными действиями. Читатель научится расшифровывать зависть как сигнал к внутренней гармонии, а не к конкуренции. Руководство включает кейсы, ритуалы и этические принципы для устойчивой трансформации. Для тех, кто готов превратить «яд» сравнений в топливо осмысленной жизни.