Личная эффективность Мотивация Саморазвитие / личностный рост
- Анатомия прорыва. Как купировать демотивацию и дойти до цели. Адам Альтер. Саммари (279.00 ₽)издано в серии Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
![]() | ID книги:73031693 Добавлена: 14.01.2026 Издательство: Смарт Ридинг АннотацияЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все мы иногда ощущаем отсутствие прогресса – как минимум в одной сфере своей жизни. Ходим на ненавистную работу, не чувствуем удовлетворения в отношениях, останавливаемся в развитии как писатели, художники, музыканты, спортсмены или предприниматели. Только в 10% случаев это «топтание на одном месте» зависит от внешних обстоятельств. Остальные 90% – это внутренние тупики. Попадать в них нормально, но выбираться нужно как можно скорее, чтобы не застрять на всю жизнь. Справиться помогут эмоциональные, ментальные и поведенческие инструменты. |

Последние комментарии
1 день 22 секунд назад
1 день 7 часов назад
1 день 7 часов назад
1 день 9 часов назад
1 день 12 часов назад
1 день 14 часов назад