Мне нельзя быть видимой [Карина Помазан] (аудиокнига)

Карина Помазан     (чтец: Литрес Авточтец)

О психологии популярно   Общая психология   Саморазвитие / личностный рост  

  -   Мне нельзя быть видимой (490.00 ₽)

ID книги:73060088 Добавлена: 06.01.2026 Издательство: Автор Поделиться: Аннотация «Мне нельзя быть видимой» – это книга о страхе, который управляет жизнью незаметно.О страхе быть увиденной. Услышанной. Этот страх редко осознаётся напрямую. Он маскируется под скромность, рациональность, перфекционизм, прокрастинацию, «мне и так нормально», «я ещё не готова», «не время». Он формирует потолок в деньгах, в отношениях, в призвании – и заставляет снова и снова выбирать исчезновение вместо жизни.Автор – практикующий психолог Карина Помазан – показывает, как страх видимости формируется в детстве, семье и культуре, как он записывается в теле, превращается в бессознательные запреты и становится стратегией выживания. Почему внимание ощущается как угроза. Почему успех вызывает тревогу. Почему после признания хочется всё разрушить и вернуться в тень.В книге соединены психология, работа с телом, тенью и внутренним ребёнком. Эта книга не про то, как стать заметной.Она про то, как перестать исчезать.И вспомнить: тебе можно, чтобы тебя увидели!