Вход в систему

Что такое OpenID?

Последние комментарии

Новое на форуме

подробнее

Впечатления

Морпех про Стаут: Черные орхидеи (Детектив)

Замечания к предыдущей версии:

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против)
yan.litt про Зубов: Последний попаданец (Боевая фантастика)

Прочитал 4.5 книги общее впечатление на четверку.
ГГ - ивалид, который при операции попал в новый мир, где есть система и прокачка. Ну попал он и фиг с ним - с кем не бывает. В общем попал он и давай осваиваться. Нашел себе учителя, который ему все показал и рассказал, сводил в проклятое место и прокачал малек. Ну а потом, учителя убивают и наш херой отправился в самостоятельноя плавание
Плюсы
1. Сюжет довольно динамический, постоянно

  подробнее ...

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против)
iwanwed про Корнеев: Врач из будущего (Альтернативная история)

Жуткая антисоветчина! А как известно, поскреби получше любого антисоветчика - получишь русофоба.

Рейтинг: +1 ( 2 за, 1 против)
Serg55 про Воронков: Артефактор (Попаданцы)

как то обидно, ладно не хочет сувать кому попало, но обидеть женщину - не дать сделатть минет?

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против)
чтун про Мельников: RealRPG. Системный опер 3 (Попаданцы)

"Вишенкой на "торт" :
Системный системщик XD

Рейтинг: 0 ( 1 за, 1 против)

Вечный вдох [Лада Бережная] (аудиокнига)

Лада Бережная     (чтец: Литрес Авточтец)

Общая психология   Практическая эзотерика  

  -   Вечный вдох (299.00 ₽)

Вечный вдох (аудиокнига)
ID книги:73105753
Добавлена: 14.01.2026
Издательство: Автор
Поделиться:

Аннотация

Вечный вдох – Мануал для тех, кто хочет превратить медитацию из обязанности в дыхание жизни. В 21 части вы найдете не теорию, а живые инструменты: как начать с одной минуты в день, работать с тревогой и скукой, находить тишину в шуме, а главное – сохранить практику, когда мотивация угасает. Научные исследования, личные истории и шаги для интеграции осознанности в работу, отношения и быт помогут вам выйти за рамки подушки для медитации. Этот мануал не обещает просветления. Он учит слышать себя здесь и сейчас – в каждом вдохе, каждом выборе, каждом моменте, который составляет вашу жизнь. Для новичков и практикующих, потерявших связь с практикой. Начните не идеально. Начните сегодня.