Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию [Юрий Борисович Буланов] (fb2) читать постранично, страница - 48


 [Настройки текста]  [Cбросить фильтры]

процесс «доставки» жирных кислот из депо.

(обратно)

51

Дословно «липолиз» — растворение жира.

(обратно)

52

В механизме повреждения мышцы сердца большое участие принимают агрессивные свободные радикалы.

(обратно)

53

Женьшень — один из самых слабых и самых дорогих адаптогенов. Для сравнения можно привести такие данные: аралия в 5 раз сильнее и в 200 раз дешевле женьшеня.

(обратно)

54

А не вследствие выделения токсинов, как многие думают.

(обратно)

55

Поэтому среди бегунов почти не встречается импотенция, а бег служит одним из самых сильных методов лечения данного заболевания.

(обратно)

56

Имеется в виду суммарная дистанция.

(обратно)

57

Сокращенно — ЖЕЛ

(обратно)

58

Куда уж свободней! Человека заставляют мобилизовать всю свою силу воли.

(обратно)

59

0,5 ч в день — это минимальное время, необходимое для устойчивого прогресса. При желании и при наличии достаточного количества свободного времени можно довести время воздействия до 6 ч в сутки. Впрочем, это трудно осуществимо и имеет смысл лишь в особых случаях.

(обратно)