Свое лицо, или Формула счастья [Хасай Магомедович Алиев] (fb2) читать постранично, страница - 2
[Настройки текста] [Cбросить фильтры]
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (42) »
Управляющие энергией стресса — это люди будущего.
Часто советуют снимать стресс расслаблением. Рекомендуют научиться выбрасывать проблемы из головы. Но как выбросить из головы то, что мучает, терзает, не дает покоя? Ведь потому и наступает стрессовое состояние, что проблема требует решения. Когда необходимо избавиться от ненужной информации в компьютере, выделяют курсором ненужную часть текста и одним движением руки выбрасывают все, что мешает. Для того чтобы «стереть» страх, депрессию, тревожность, фобии, боль, вредную зависимость, нужно постараться сосредоточить внимание на желаемой цели и использовать Ключ. В физиологической работе мозга при этом происходит момент разъединения двух половинок мозга и их новое соединение в желаемом направлении. Останови мгновение этих переключений, и ты получишь «нейтральное состояние» — состояние интенсивной реабилитации и самоосмысления, ту самую «нирвану», за которой Будда ходил почти сорок лет.
Эта книга дает возможность читателю обрести уникальную способность сбрасывать стресс лишь одним легким движением. Три урока с Ключом — это короткий курс самопознания, помогающий снять стресс и решить жизненные проблемы. Уроки с Ключом (по тридцать минут) рекомендуется проводить только после прочтения всей книги.
Часть первая. УТРО НОВОГО ДНЯ
Мифы и реальность
Попробуем отделить в системах самопознания мифы от реальности, освободиться от фокусов, которые поражают воображение людей, тянущихся к познанию таинственных явлений человеческой психики, и останется то, что, может быть, не привлечет внимания. Зачем, например, молодым, полным сил и энергии, умение быть устойчивым к стрессу, восстанавливать баланс душевно-физического равновесия, меньше уставать, легче мобилизовываться, обладать чувством меры и способностью находить в себе то состояние, которое необходимо для творчества или жизненно важных ситуаций? Ну какая может быть усталость у молодого человека? Даже если он и утомлен, отдых ему претит, он хочет иного! Ему хочется летать, парить над миром, совершать поступки. Он рвется к поиску смысла жизни, познанию истины, к тому, чтобы осчастливить человечество. У молодых другие духовные потребности. Дайте ему безграничное и таинственное, необычные способности и возможности! Так хочется, чтобы каждое утро было утром нового дня, а не серым продолжением дня вчерашнего с его волнениями и тревогами! Хочется радости, как в детстве, когда проснешься и весь день кажется таким большим и интересным, полным всевозможных открытий и сюрпризов. Подчас рекламные кампании преподносят йогу, китайскую гимнастику Ци-гун, техники японских медитаций, самогипноз как удивительные фокусы и сверхъестественные чудеса, которые заводят пытливый ум в тупик. Один руководитель крупной нефтяной компании как-то рассказал, что после курса расширения способностей под руководством психологов, он прошелся по горящим углям и не обжегся, а обрел уверенность в себе, поверил в
- 1
- 2
- 3
- 4
- . . .
- последняя (42) »
Последние комментарии
1 день 2 часов назад
1 день 5 часов назад
1 день 19 часов назад
1 день 19 часов назад
2 дней 1 час назад
2 дней 4 часов назад