Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов

Автор: Шейла  Таормина
Жанр: Руководства и инструкции; Справочная литература: прочее; Физкультура и спорт; Дом и семья: прочее

https://coollib.in/b/278486-sheyla-taormina-sekretyi-byistrogo-plavaniya-dlya-plovtsov-i-triatletov

От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее всего правильный гребок. Да, необходимы также и сила, и выносливость, но это второе. В этой книге Шейла Таормина, участница сборной команды США на четырех Олимпиадах, рассказывает о том, как сделать гребок наиболее эффективным. Подводные фотографии чемпионов по плаванию подтверждают ее теорию, а описания тренировочных упражнений позволяют применить новые познания на практике.
Мы рекомендуем эту книгу всем, кто хочет улучшить свои результаты в плавании вольным стилем.
https://coollib.in/i/86/278486/cover.jpg