Сваты на пенсии 2017 №7(34) [журнал Сваты на пенсии] (pdf) читать постранично, страница - 3

сахара пере­

мешиваю, кипячу 100-120 мл (по­
ловину стакана) свежего молока,
уменьшаю огонь и добавляю смесь
муки и сахара в слабо кипящее мо­
локо. Варю 2 минуты, постоянно
помешивая. Охлаждаю и на куске
полиэтиленовой пленки приклады­
ваю к промытой ране. Прибинтовы­
ваю стерильным бинтом и утепляю
полотенцем. Для каждой перевязки
нужна свежесваренная мазь.
Вера НИКИТИНА, д. Заветное
Витебской обл.

Комментарий специалиста
Главный действующий ингредиент в этом рецепте — сахар.
Именно он помогает ранам заживать. Сахар можно также на­
сыпать на свежий порез и забинтовать — боль быстро пройдет,
а уже на следующий день порез начнет затягиваться и быстрее
заживет. Только не надо снимать повязку и мочить рану.
Людмила РЕЗАНОВИЧ, терапевт, г. Минск

❖ Физические нагрузки. Во вре­
мя них увеличивается на литрполтора объем крови, циркули­
рующей в организме. Усиление
кровотока «пробуждает» и «ус­
нувшие» капилляры.
❖ Регулярный массаж проблем­
ных зон при помощи аппликатора
Кузнецова — от поясничного от­
дела позвоночника до шейного.
❖ Специально для возрожде­
ния капилляров профессором
Уманской разработан массаж
пальцев рук. Большим и указа­
тельным пальцами правой ру­
ки массируйте пальцы левой ру­
ки от основания до кончиков,
потом — наоборот.
❖ Чеснок. 200 г измельченного
чеснока заливают 0,5 л водки и
настаивают 15 дней. Процежи­
вают, добавляют сок 6 лимонов
и принимают по 1 ст.л. 2-3 раза
в день, запивая водой, за 15 ми­
нут до еды — при атеросклерозе,
спазмах сосудов головного моз­
га, гипертонии.
Ирина ЖЕГАЛО,
врач-терапевт, г. Минск

Эликсир из малины и черемухи
Ехала в поезде к дочери в Ка­
лининград и разговори­
лась с попутчицей. Как
всякие пожилые лю- J
ди, говорили о детях,
внуках и болезнях.
Она
посоветовала
мне народное сред­
ство от сердечных бо- 1 &
лей и одышки. Веточки ^
малины первого года и
черемухи я взяла в равных
долях (по 4-5 тонких веточек),
добавила по 1 ст.л. ягод боярыш­
ника и шишек хмеля. Свежее или

сухое измельченное сырье за­
лила 1 л холодной кипя­
ченой воды, дала заки­
петь и варила 10 минут
на маленьком огне, на­
крыв крышкой. Пила по
литру в день в течение
месяца, делала пере­
рыв на месяц и повторяла курс. Этой зимой я
не болела гриппом, вес­
ной не чувствовала слабость,
а сердце болеть стало реже.
Евгения НИЧИПОРОВИЧ,
д. Волосовка Гродненской обл.

Комментарий специалиста

!1

Благодаря своему составу это народное средство восстанавливает
сердечный ритм (за это отвечает боярышник в его составе); успока­
ивает (хмель), а малина и черемуха обладают мочегонным действи-*
ем, что способствует снижению артериального давления. Нормали­
зуется сердечный ритм — как следствие, уходит одышка. Кроме то­
го, малина укрепляет организм, защищает от гриппа и простуд.
Людмила ЕВДОКИМЧИКОВА, фармацевт,, г. Минск

ЬТЕЗДОРОВ
Очищение поджелудочной
Заболевания поджелудочной ж е ­
лезы считаю тся труд ноизлечим ы ­
ми. Предлагаю рецепт, о п р о б о ­
ванный на себе. Вечером 1 ста ­
кан гречневой крупы, хорош о п р о ­
мыв, заливал 0,5 л кеф ира. С пу­
стя 12 часов, утром, делил с о ­
держ им ое на 2 части. Одну п о р ­
цию съедал вместо завтрака, вто ­
рую — за 2 часа до ночного сна.
И так 10 дней, повторив кур с ещ е

раз после 1 0-дневного перерыва.
Во время переры ва ел два раза в
день перед едой по 5 шт. а б р и ко ­
совы х ядры ш ек (но это не о б яза ­
тельное условие). В целом курс
лечения составляет м есяц. После
него почувствовал облегчение.
П роводить такое очищ ение м ож но
1 -2 раза в год.
Валентин ДУБИН,
натуропат, г. Одинцово

От аллергии на лекарства
Е с л и п р и х о д и тс я пить м н о го
ле ка рств,
о бязате л ьн о
с тол кн еш ься с л е ка р ­
стве н но й а л л ер гие й.
П реодолеть э ту п р о ­
блем у м н е п о м о га ­
ет та ко й сб о р . По
1 ч.л. п о р о ш ка к о р ­
ня ка л га н а (лапча тки
п р я м о с то я щ е й ), и з ­
м ельченны х сухи х л и ­
стье в л а в р о в и ш н и , ц в ет-

НАВСТРЕЧУ
Летом в парне - красота! Солныш­
ко, зелень, птицы. Самое время
пойти погулять.
Размять косточки и суставы после
холодной весны и пройтись по
летнему парку легко, соблюдая
простые правила.
Придерживайтесь здорового,
сбалансированного питания. Уменьши­
те потребление полуфабрикатов,
жирной, сладкой, соленой пищи.
Каждый сброшенный килограмм
лишнего веса помогает снизить
нагрузку на ноги и улучшить состояние
суставов.
Ешьте больше свежей зелени и
овощей с низкой калорийностью.
Добавьте в свой рацион перец чили и
куркуму. Покупайте фрукты и ягоды,
содержащие пектин: яблоки, красный
грейпфрут, красную и черную смороди­
ну. Не забывайте готовить бурый и
дикий рис, постное мясо (курицу,
индейку, говядину) и рыбу нежирных
сортов (треску, окунь, тунец, минтай).

ко