Будуар 2010 апрель [журнал «Будуар»] (pdf) читать постранично, страница - 2

отдыху. Конечно, грех было
1; оборот, было спокойно и уютно.
г>
Забила тревогу уже через полгода - всего четыре лиш- не использовать это обстоятельство. К моему удивлению,
% них килограмма при моём телосложении были нв только за- долго уговаривать мужа на активный отдых нв пришлось.
«" метны, но даже стали причиной одышки. Проанализировав Оказалось, он и сам уже подумывал об этом. Вдвоём мы быс­
* ситуацию, я поняла, что надо менять в первую очередь имен- тро набросали, чем можно было заняться. Так что теперь
* но свой досуг. Проводить все вечера в спортзале - не для выходные у нас насыщенные: ходим в баню, в бассейн, когда
тепло - на речку, возобновили вылазки на природу с лыжами,
к меня. Муж бы запротестовал от недостатка внимания уже
и через неделю, да и самой не хотелось после работы ещё мячом или бадминтоном в зависимости от сезона. А недавно
» куда-то идти. И я решила, что главный упор нужно делать задумались о покупке небольшого участка недалеко от горо­
да, чтобы стать заядлыми садоводами и огородниками. Бу­
* на занятия дома, но при этом построить программу так,
а чтобы никого нв раздражать своей тягой к спорту. Отныне дем ещё ближе к природе, а лично я - к совершенной фигуре.
ж каждое утро начинала с проветривания комнаты и энергии- От неё я, кстати, всего в нескольких шагах после того как
ной 10-минутной зарядки. Разговорам с коллегами за чашкой стала жить по новому режиму».
Й » ’« №* 8 И
< fc » » # #
» Ш « Ж « » * Ю* » » К Ж » s к я а а ч к а » я $ «т* & е » » % я « к » * м » t* а $

Будуар!

14

болеваний. Осмотр позволит исключить
состояния, требующие немедленного опе­
ративного вмешательства: внематочную
беременность, опухолевые заболевания.
Лучший способ заметить подобный симп­
том - вести календарь, отмечая начало и
последний день менструации.

Симптом: увеличение
объёма кровопотери
Боль, задержки, избыточные менструации... Обычно
подобные сигналы мы относим к индивидуальным осо­
бенностям своего организма. На самом деле за каждым
из этих нарушений менструального цикла могут скры­
ваться болезни, которые обязательно следует лечить

Симптом: боль
Многие готовы терпеть боль при ме­
сячных, потому что считают, что так дол­
жно быть. Действительно, во время мен­
струального цикла з результате сокраще­
ний мышц матки могут возникать боле­
вые ощущения, но они не должны при­
чинять дискомфорт. Приём в эти дни
обезболивающих - серьёзный повод для
обращения к врачу. Причиной болезнен­
ных месячных могут быть анатомические
особенности строения половых органов
женщины, так называемая, первичная
алыоменорея (например, недооззвитие
или её неправильное положение - пере­
гиб тела матки). Это затрудняет отток из
матки менструальных выделений и уси­
ливает её сокращения, вызывая боль. 3
таком случае врач даст рекомендации по
специальной гимнастике, образу жизни
и физической активности, которые будут
способствовать устранению боли. Диаг­
ноз «вторичная альгоменорея» ставится
вследствие воспалительных процессов и
различных заболеваний мочеполовых
органов, таких, как эндометриоз, опухо­
ли, кисты, фиброматозные узлы. Особое
внимание хочется обратить на эндомет­
риоз, поскольку одним из самых харак­
терных признаков этого заболевания яв­
ляется болезненная менструация. Поэто­
му если вдруг характер боли при месяч-».
ных меняется, не терпите, не заедайте
её анальгетиками, сообщите врачу.

Симптом:
межменструальное
кровотечение
В середине каждого менструального
цикла (на 10-1 б-й день) происходит ову­
ляция: выход яйцеклетки из яичника и
продвижение её по маточной трубе. Если
в трубе есть воспалительные явления
или их последствия в виде спаек, то яй­
цеклетка продвигается с трудом, что и
вызывает боль, слабое кровотечение
Такие выделения врачи называют оеугяторным синдромом. Кровянистые выде­

ления продолжительностью 1-2 дня после
овуляции иногда связаны и с возникающей
з крови нехваткой женских половых пормоноз, что вызывает частичную отслойку сли­
зистой оболочки матки. В первом случае ги­
неколог подберёт терапию, направленную
на устранение воспалительного процесса
и спаек. Во втором - вероятно, потребует­
ся приём гормональных препаратов. Обра­
щаем особое внимание, что межменстру­
альные выделения появляются при внема­
точной беременности и апоплексии яични­
ка - состояний, которые требуют неотлож­
ной хирургической помощи. Поэтому кон­
сультация врача необходима в любом слу­
чае. Особенно если выделения усиливают­
ся по интенсивности и к ним добавляется
боль.

Симптом: увеличение
или уменьшение
промежутка между
менструациями
3 норме менструальный цикл должен
быть не короче 20 ячей и не длиннее 35
дней. Колебания между длительностью
циспоз не должны быть белее 2-3 дней.
Менструация о б ь т о длится от 3 до 7 дней.
Все мы