cit anno:
"Но чтобы смертельные враги — бойцы Рабоче — Крестьянской Красной Армии и солдаты германского вермахта стали товарищами по оружию, должно случиться что — то из ряда вон выходящее"
Как в 39-м, когда они уже были товарищами по оружию?
Дочитал до строчки:"...а Пиррова победа комбату совсем не требовалась, это плохо отразится в резюме." Афтырь очередной щегол-недоносок с антисоветским говнищем в башке. ДЭбил, в СА у офицеров было личное дело, а резюме у недоносков вроде тебя.
Первый признак псевдонаучного бреда на физмат темы - отсутствие формул (или наличие тривиальных, на уровне школьной арифметики) - имеется :)
Отсутствие ссылок на чужие работы - тоже.
Да эти все формальные критерии и ни к чему, и так видно, что автор в физике остановился на уровне учебника 6-7 класса. Даже на советскую "Детскую энциклопедию" не тянет.
Чего их всех так тянет именно в физику? писали б что-то юридически-экономическое
подробнее ...
:)
Впрочем, глядя на то, что творят власть имущие, там слишком жесткая конкуренция бредологов...
От его ГГ и писанины блевать хочется. Сам ГГ себя считает себя ниже плинтуса. ГГ - инвалид со скверным характером, стонущим и обвиняющий всех по любому поводу, труслив, любит подхалимничать и бить в спину. Его подобрали, привели в стаб и практически был на содержании. При нападений тварей на стаб, стал убивать охранников и знахаря. Оправдывает свои действия запущенным видом других, при этом точно так же не следит за собой и спит на
подробнее ...
тряпках. Все кругом люди примитивные и недалёкие с быдлячами замашками по мнению автора и ГГ, хотя в зеркале можно увидеть ещё худшего типа, оправдывающего свои убийства. При этом идёт трёп, обливающих всех грязью, хотя сам ГГ по уши в говне и просто таким образом оправдывает своё ещё более гнусное поведение. ГГ уже не инвалид в тихушку тренируется и всё равно претворяет инвалидом, пресмыкается и делает подношение, что бы не выходить из стаба. Читать дальше просто противно.
Определитесь с целями тренировки — сделать еще одно повторение, улучшить технику, держите их все время в голове и всеми силами стремитесь их достичь. Стоны, ворчание, бухтение и пыхтение, которыми знамениты многие бодибилдеры, — совсем не то, что вам нужно. Агрессивность в достижении своих целей — да. Но научитесь направлять свою энергию в нужное русло. Культивируйте целенаправленную, контролируемую агрессию. Работайте в этом направлении, и вскоре вы будете пожинать плоды подобного отношения к тренировкам.
Найдите такое место, где никто вас не потревожит, и тренируйтесь. Я не советую тренироваться с друзьями или коллегами по штанге. Я считаю, что самые лучшие результаты тренировки достигаются в одиночестве, — только так можно развить концентрацию, снизить раздражение и вылечить душу.
Возможно, мое мнение идет вразрез с традициями современных тренировок. Но я предпочитаю тренироваться в одиночестве, а проводить время в общении с лкадьми. Всегда. Упражнения дают мне больше, чем любой из моих «друзей». В своей жизни я встречал сотни, тысячи людей, которые пытались избить меня, украсть у меня, унизить меня и даже убить. Тренировка же приносит мне только пользу. Она дает гораздо больше, чем забирает. Я потратил слишком много времени на людей, которых хотел бы никогда не видеть. Но я не жалею ни секунды времени, которое я потратил на тренировку.
Каждая доля секунды, каждая капля пота потрачены не зря.
БЛАГОДАРНОСТИ
Эта книга никогда не увидела бы свет, если бы не бесконечное понимание и поддержка Джона дю Кейна. Спасибо, Джон!
Многие техники и методики, описанные в книге, были безвозмездно предоставлены Джо Хартигеном. Покойся с миром, Джо.
Огромное спасибо за наглядную демонстрацию упражнений Джиму Бэтхерсту. Джим сделал все возможное и невозможное, чтобы фотографии стали идеальными и у студентов системы Тренировочная зона была наглядная инструкция. Без Джима книга просто не получилась бы.
Я невероятно благодарен за помощь в редакции технических аспектов тренировок Брету Джонсу (мастер гиревого спорта). Брет обладает невероятными знаниями. Все ошибки — мои. Все гениальное и клевое — от Брета! Непременно загляните в его блог www. appliedstrength.com.
Фотография с идеальным выполнением отжиманий в стойке на руках на с. 229 предоставлена экспертом гимнастики Роджером Харрелом. Роджера можно найти здесь: www.crossfitmarin.com. Он также внес свой вклад в сайт www.drillsandskills.com — прекрасный ресурс, где собраны хорошие программы тренировок.
Большинство фотографий в Тренировочной зоне были сделаны в зале Баланс, который расположен в Калораме, недалеко от Вашингтона. Спасибо за предоставленные услуги.
Последние комментарии
9 часов 55 минут назад
11 часов 28 минут назад
15 часов 22 минут назад
15 часов 26 минут назад
20 часов 47 минут назад
2 дней 8 часов назад