24 простых шага от артроза, остеопороза, остеохондроза [Борис Скачко] (fb2) читать постранично, страница - 2

помогает правильное использование пищеварительной системы.

Что будет, если вы регулярно нарушаете некоторые правила здорового питания? И активность вашей пищеварительной системы снизится ниже условной ватерлинии.

Полезный совет доктора. У вас начнутся проблемы! И не только с суставами.

Белки соединительной ткани нужны всем и везде!

У мужчин часто комплекс, когда усиливается выпадение волос на голове. Для женщин важнее поддерживать в хорошем состоянии внешний вид кожи. Хотя бы на лице.

Как я своим пациентам советую следить за питанием в домашних условиях?

Полезный совет доктора. По вздутию живота!

Что делать, если после еды появилось даже небольшое вздутие живота либо метеоризм?

Полезный совет доктора. Тогда советую вначале изменить технологическую карту в приготовлении блюда!

Например, как это рекомендует делать известный кулинар из народа Баба Яга в книге «Мемуары Кащея Бессмертного 3».

Только после адаптации блюд под конкретные особенности уровня здоровья клиента резко снижается риск острой сердечной недостаточности за праздничным столом, риск инфаркта либо инсульта в ближайшей перспективе. А также риск онкологических заболеваний и артроза с остеопорозом в перспективе отдаленной!

Часто известные повара в заочном соревновании приготовить красивое, ароматное и вкусное блюдо забывают про главное предназначение каждого блюда!

Полезный совет доктора. Это польза для клиента.

Поэтому, по известной статистике, вероятность умереть среди посетителей ресторанов на 50% выше, чем для питающихся менее изысканными блюдами в домашних условиях!

Но!

Полезный совет доктора. Контроль по метеоризму не в полной мере относится к правильному питанию при артрозе!

Количество белков соединительной ткани в обычной пище относительно малое! Поэтому такое небольшое усиление метеоризма нужно оценивать, внимательно выслушивая возникающие в животе звуки с помощью фонендоскопа! Оптимально еще и сравнивать со звуками до начала развития артроза!

По причине иллюзии благополучия в пищеварительной системе многие идут в аптеку!

Но!

Что делать, если у вас есть артроз на любой стадии, остеопороз или остеохондроз позвоночника? А с пищеварением явных проблем нет.

Полезный совет доктора. Все равно ваш главный доктор это врач-диетолог! Или, как минимум, гастроэнтеролог!

Почему?

Артроз это дис-трофическое заболевание суставов! Приставка «дис» указывает на нарушение. А «трофика» – это питание.

Иными словами, правильное питание для своих суставов по факту наличия артроза вы давно не обеспечиваете!

Что такое остеохондроз позвоночника? Примерно то же самое, но с аутоиммунным компонентом.

Что такое остеопороз? Этот диагноз указывает на длительное голодание костной ткани. В которой, как минимум, давно не хватает кальция.

Что будет, если продолжать игнорировать правильное питание?

Полезный совет доктора. Тогда начинается не очень увлекательное путешествие в 1-ю стадию артроза.

Кстати, на этой стадии еще не болят суставы! А часто только хруст в суставах.

Боль в суставах в дополнение к хрусту появляется, когда вы транзитом проходите через 2-ю и 3-ю стадии артроза. А завершается экстремальное путешествие на 4-й стадии артроза. Это анкилоз сустава.

Первые 3 стадии артроза обратимы! Нужно просто вовремя применить рекомендации из этой книги. И сделать простые эффективные шаги для питания ваших суставов.

С последней 4 стадии артроза восстановить движение в суставе можно только после пересадки сустава!

Возможно, вы захотите это движение по стадиям артроза замедлить или остановить? Или вернуться на 1-2 стадии назад? А также вылечить остеопороз, укротить остеохондроз, улучшить уровень здоровья в целом?

Полезный совет доктора. Тогда предлагаю сделать простые и понятные даже ребенку шаги от болей в суставах. В страну здоровья и активного долголетия!

Как сделать первый шаг от артроза, остеопороза, остеохондроза? Переходите к следующей статье! И начинайте что-то делать!

Первый шаг в борьбе с артрозом, остеохондрозом, остеопорозом!

Полезный совет доктора. Оглянитесь!

Иными словами, обратите внимание, где вы находитесь?

Ваше положение определяет ваше отношение к информации из этой книги.

На что нужно обратить внимание в первую очередь?

Полезный совет доктора. На свою генетику!

Иными словами, нужно просканировать кровных родственников более старшего возраста на предмет наличия артроза, остеопороза, остеохондроза.

Что делать, если эти диагнозы в вашей семье отсутствуют?

Полезный совет доктора. Тогда обратите внимание на свои суставы.

Возможно, после периода покоя, в суставах появляется хруст? И после нескольких движений в суставе хруст проходит.

Что нужно делать?

Полезный совет доктора. Создайте более комфортные условия для работы вашей печени.

Работа вашей печени нарушена. И у вас есть склонность к артрозу,