Возрастное ограничение: 18+
ВНИМАНИЕ!
Эта страница может содержать материалы для людей старше 18 лет. Чтобы продолжить, подтвердите, что вам уже исполнилось 18 лет! В противном случае закройте эту страницу!
Да, мне есть 18 лет
Нет, мне нет 18 лет
Стефани Шталь Психология Эротика, Секс
Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога
| Добавлена: 17.04.2023 Версия: 1. (ссылка для форума)
(ссылка для блога)
(QR-код книги)
[url=https://coollib.in/b/634209] [b]Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое (epub 2)[/b] [img]https://coollib.in/i/9/634209/cover.webp[/img][/url]
<a href=https://coollib.in/b/634209> <b>Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое (epub 2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.in/i/9/634209/cover.webp" alt="Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое (epub)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Новая книга Стефани Шталь, автора бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом», поможет вам наконец взять счастье в любви в свои руки и перестать пассивно ожидать, что партнер когда-то изменится или что в дверь постучится та единственная или единственный. Благодаря множеству упражнений для самостоятельной работы вы научите своего внутреннего ребенка доверять партнеру, не терять себя в отношениях, любить и быть любимым. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу,
хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]- Стефани Шталь. Ребенок в тебе может найти любовь: построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое
- Неужели на отношения способен каждый?
- Вам не кажется, что мы – поколение людей, неспособных на отношения?
- Привязанность и независимость
- Адаптация и самоутверждение
- Подчинение и превосходство
- Программа отношений
- Схема «получения трофея»
- Типичный мужчина и типичная женщина
- Страх потери обостряет чувства, а уверенность наводит скуку
- Внезапная гибель чувств и другие техники дистанцирования
- Другие причины гибели любовных чувств
- Ты во мне уверен!
- Мне нельзя расставаться!
- Я никому не могу доверять!
- Экскурс: мне нравится быть одиноким!
- Импринтинг или гены?
- Родительский дом: учебный лагерь для любовных отношений
- Базовое доверие и отраженное восприятие самооценки
- Плавный переход от негативного импринтинга к травме
- Смелость быть честным
- Найди свою программу привязанности
- Шаг первый: какой была твоя связь с родителями?
- Шаг второй: какие чувства приветствовались дома, а какие порицались?
- Шаг третий: какая роль, какое задание были у тебя в семье?
- Шаг четвертый: найди свои убеждения
- Шаг пятый: определи свои чувства
- Шаг шестой: обобщение
- Найди свою программу независимости
- Шаг первый: насколько хорошо родители удовлетворяли твою потребность в независимости?
- Шаг второй: каким примером были твои родители с точки зрения самостоятельности?
- Шаг третий: как твои родители справлялись с твоим гневом?
- Шаг четвертый: найди свои убеждения
- Шаг пятый: определи свои чувства
- Шаг шестой: обобщение
- Познакомься со своим Сумрачным ребенком
- Фильм 4D: от полевой перспективы в позицию наблюдателя
- Наше взрослое «я»
- Сумрачный ребенок и его стратегии защиты
- Стратегии защиты экстраверта и интроверта
- Интроверты и экстраверты в партнерстве
- Самозащита на службе привязанности
- Идеализировать и вытеснять
- Подавление собственных чувств
- Стремление к гармонии
- Слишком послушные мужчины
- Женщины, которые делают себя слишком зависимыми
- Стремление к совершенству
- Инфантильность и беспомощность
- Ныть, цепляться и требовать
- Шопинг, потребление и зависимость
- Истерика как стратегия зашиты
- Депрессивные стратегии защиты
- Самозащита на службе независимости
- Недоверие и обесценивание
- Потеря любви и удовольствия
- Борьба за власть и конкуренция
- Бегство и избегание
- Нападение и атака
- Возведение стен и отказ от разговора
- Интеллектуализация и рационализация
- Нарциссические стратегии защиты
- Принуждающие стратегии защиты
- Шизоидные стратегии защиты
- Типичные конфликты, связанные с родительством
- Неравномерное распределение власти
- Несправедливое распределение ресурсов «давать – брать»
- Исцеление
- Как же на самом деле выглядят счастливые отношения?
- Укрепи свое взрослое «я»
- Поймай себя и переключись
- Аргументы, которые укрепляют твое взрослое «я»
- Отличай факты от интерпретаций
- Выведи себя из конфликта
- Аргументы вместо интуиции
- Возьми своего Сумрачного ребенка за руку
- Повседневные стратегии для Сумрачного ребенка
- Четкие указания
- Источники силы
- Позы силы
- Открой своего Солнечного ребенка
- Из Солнечного ребенка в положение наблюдателя
- Найди свои стратегии сокровищ
- Возьми на себя ответственность и подтверди это
- Устрани свою проекцию и найди метапозицию
- Следи за тем, чтобы жизнь доставляла тебе удовольствие
- Стратегии сокровищ на службе независимости
- Научись отгораживаться, делай свое дело!
- Ты важен
- Открой глаза
- Почувствуй самого себя
- Принимай решения и действуй
- Обсуждай и аргументируй
- Научись говорить «нет»
- Отпусти
- Стратегии сокровищ на службе привязанности: научись адаптироваться, доверяй и вступай в отношения!
- Устрани свое сопротивление
- Разреши себе слабость
- Научись доверять
- Практикуй доброжелательность и эмпатию
- Ты тоже можешь позволить себе помочь
- Просто скажи «да»
- Найди свои личные стратегии сокровищ
- Подведение итогов. Восемь шагов в новую жизнь
- Список литературы
- Примечания
|
Последние комментарии
10 часов 15 минут назад
11 часов 48 минут назад
15 часов 41 минут назад
15 часов 46 минут назад
21 часов 6 минут назад
2 дней 8 часов назад