Работа с депрессией. Алгоритм [Анастасия Алексеевна Колендо-Смирнова] (epub) читать постранично, страница - 8

Вопрос. Метафора стула еще интересна с той точки зрения, то, что у него там есть спинка еще, само сидение, то есть, во всяком случае, есть еще люди, которые понимают причины своей депрессии, достаточно могут четко все обьяснить. И там, в общем, понятно, с чем работать, но в этом случае, все равно это работа со стулом имеет смысл.

Она всегда имеет смысл, когда нам нужно еще дополнительную информацию получить. А, в данном случае. Почему бы нет. Есть запросы, в которых нам не нужна дополнительная информация. Пришел человек, говорит, я боюсь кошек. Все, вопрос закрыт. Зачем нам знать, что у него с работой и контактами. Боится кошек, лечим это.

Дальше. С чем работаем и чем? Вот собственно то, что мы выявили в этих 4х ножках, мы будем работать тем, чем мы умеем. А каждый умеет делать, если не умеет, то тем же методом КОТ можно проработать. То, что будет полезно, в любом случае, чем бы вы не работали, символдрамы, как обязательный элемент работы с депрессией. Я думаю, что даже если вы не проходили обучение символдраме, это очень такая удобная для использования вещь, которая очень хорошо работает именно с депрессией. Потому что, если вы хоть что-то знаете о символдраме, вы знаете, что первый и основной мотив, с которым мы заходим в другие мотивы, это, как правило, поляна, на которой стоит человек. И вот эта поляна, является внутренним эмоциональным состоянием и верой в себя. Вот если там снег, и ветер, то человек у нас точно в депрессии. А если у него там солнышко, прекрасные растут цветы, облачка, все красиво, хорошо, прекрасно пахнет, хорошая погода, весна или лето. То этот человек справится с депрессией 100%. У него есть для этого ресурс и так далее. И поэтому, очень рекомендую символ драму.

Там на этой поляне, в идеале, должен быть источник воды. Также на этой поляне должна быть слева впереди гора, справа должен быть лес, и хотя бы, что-то такое должно происходить. На этой поляне должно быть хорошо, светло, приятно, чувства должны быть спокойны. За спиной могут оказываться разные вещи, поэтому я это не комментирую.

Что можно добавить. Мотив самой поляны, будет очень важным, чтобы там все сделать красиво. И второй мотив, который тоже пригодится очень хорошо в работе с депрессией, это источник. Мотив источник это жизненная сила, энергия, которая как раз у депрессивного клиента не достаточная. Мы будем работать с другими вещами, этим же мотивом. В данном случае, он будет давать силы, по психосоматике, он будет работать с кишечником и так далее. Мотив может работать с разными вещами, но в данном случае нам нужно его влияние на жизненную силу. И мы должны на этой поляне, найти источник и разогнать его до хорошей реки. Если это лужа, если это маленький фонтан, если это маленький источник, бьющий из земли, если это море, тогда мы море загоняем в реку. Наша задача из любого источника воды, который мы нашли, сделать реку. Нормальную реку, широкую достаточно, с не сильным течением и чистую. И дальше, когда мы ее сделали чистую, красивую, мы идем к источнику этой реки, поднимаясь по течению вверх. Можно идти по берегу, проверять, наблюдать, нет ли там каких-то бревен, грязи, чтобы все очистить. Приходим к источнику, в источнике пьем воду, умываемся. Можно искупаться в этом источнике, отслеживаем все свои чувства. Возвращаемся в исходную точку, благодарим поляну и выходим.

Метод КОТ и символдрама, и техника «удовольствия» они дадут, общий качественный эффект. Но если, мы также найдем еще причину из этих 4х сфер, а может быть в каждой, мы посмотрим, где там хуже, и начнем постепенно работать еще с ней, чтобы эту причину тоже подчинить, то эффект будет и быстрее, и лучше, и прямо будет хороший эффект.