Живи настоящую жизнь. Избавиться от моделей поведения, которые мешают [Токио Годо] (epub) читать постранично, страница - 3

в принципе, не меняется, а вы уже нервничаете и пытаетесь все успеть. Однако в стрессовом состоянии мы не способны объективно оценивать обстановку и трезво рассуждать о делах. Так подкрадываются проблемы: вы не замечаете, как снижается активность рынка, как ухудшаются дела в компании, меняются условия кредитования или нарастает недовольство близких. Мы не только пропускаем важные сигналы, но и не отдаем себе отчет, что наша жизнь приняла другое направление. Конечно, я не исключаю ситуаций, требующих большой сосредоточенности и даже погружения в дела. Однако даже в этом случае старайтесь не терять связи с окружающим миром.

ИТАК, ВЫБРАСЫВАЕМ ИЗ СВОЕГО ЛЕКСИКОНА ФРАЗУ «У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ», ЗАМЕНИВ ЕЕ НА ПРОТИВОПОЛОЖНУЮ: «У МЕНЯ ЕЩЕ МНОГО СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ».

Благодаря такому простому способу вы получите двойной выигрыш. Во-первых, перестанете оправдывать себя («Я так занят, что не продохнуть»). Вы задумаетесь, как эффективнее справиться с большим количеством дел, начнете искать новые способы, обозначите приоритеты. Во-вторых, у вас появится больше простора для мышления. Напоминая себе, что время еще есть — более того, его много, — даже в стрессовой ситуации вы избежите психологической паники и сохраните трезвость мышления.

В любом случае вы сможете решать текущие дела в порядке важности — без рывков и срывов — и планировать на средне-, и долгосрочную перспективу. Вы почувствуете, что сами контролируете работу, а не она вас. Вы проявите стрессоустойчивость в сложных ситуациях. И пожалуй, дополнительный бонус: окружающие будут считать вас надежным человеком. Если даже при огромной занятости вы идете навстречу руководству и берете в работу дополнительный проект, разве это не доказательство ваших деловых способностей?

МНЕ КАЖЕТСЯ, ВЛАДЕЮЩЕМУ СОБОЙ СОТРУДНИКУ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ДОВЕРЯТ СЛОЖНЫЙ ПРОЕКТ, К НЕМУ СКОРЕЕ ОБРАТЯТСЯ ЗА СОВЕТОМ.

На такого человека смогут положиться и руководители, и подчиненные. В целом у него больше возможностей, чем у того, кто как замыленный бегает из стороны в сторону.

Вы знаете, насколько занят премьер-министр Японии?

В августе 2012 года японский премьер-министр участвовал в 70 заседаниях и встречах (со своим заместителем, секретарем кабинета министров, в официальной резиденции премьера). Добавьте нагрузку в виде заграничных поездок, пресс-конференций, встреч с важными зарубежными лицами.

Я решил привести здесь расписание одного дня премьера Абэ Синдзо. Как же я свободен по сравнению с ним. Почитайте! Даже если вы думаете, что у вас не остается ни минуты свободного времени, вы поймете, что это не так.

Один день из жизни премьер-министра

08:02 — выезд из частной резиденции в Томигайя, Токио.

08:16 — прибытие в официальную резиденцию.

08:25 — открытие заседания Совета министров.

08:41 — окончание заседания Совета министров.

09:42 — выезд из официальной резиденции.

10:19 — прибытие в отель InterContinental Yokohama Grand.

11:00–11:19 — встреча с премьер-министром Эфиопии Хайлемариамом Десаленем.

11:25–11:41 — встреча с президентом Сенегала Макки Саллом.

11:54–12:14 — встреча с президентом Либерии Элен Серлиф.

12:19–12:38 — встреча с президентом Сомали Мохамедом Абдуллахи Мохамедом.

13:37–14:02 — встреча с президентом Южного Судана Салвой Кииром.

14:08–14:31 — встреча с президентом Ганы Джоном Махамой.

14:37–14:58 — встреча с президентом Мозамбика Арманду Гебузой.

15:07 — прибытие в международный конференц-центр Pacifico Yokohama на территории отеля.

15:09–15:17 — участие в Специальном совещании по Сомали, организованном правительствами Японии и Сомали и Африканским союзом (AU). Приветственное слово.

15:18 — выход из конференц-центра.

15:20 — выезд из отеля InterContinental Yokohama Grand.

15:23 — прибытие в отель Yokohama Royal Park.

15:38–15:44 — конференция с участием африканских лидеров и бизнес-лидеров, организованная Фондом форума в банкетном зале отеля Fuyou.

15:46 — выезд из отеля.

15:50 — возвращение в отель InterContinental Yokohama Grand.

16:01–16:26 — встреча с президентом Кот-д'Ивуара Алассаном Уаттарой.

16:28 — выезд из отеля.

16:30 — прибытие в конференц-центр Pacifico Yokohama.

16:31–16:35 — присутствие на церемонии «Африканская ярмарка — 2013», выступление с речью.

16:38–16:50 — посещение ярмарки с губернатором префектуры Канагава Юдзи Куроивой и другими.

16:51 — выход.

16:52 — прибытие в отель InterContinental Yokohama Grand.

17:04–17:20 — встреча с президентом Буркина-Фасо Блезом Компаоре.

17:29–17:47 — встреча с председателем Национального совета Алжира Абделем Кадером Бенсалахом.

18:35 — выезд из отеля.

18:37 — прибытие в отель Yokohama Royal Park.

19:00–19:55 — присутствие на церемонии приветствия, организованной совместно премьер-министром