Вход в систему

Что такое OpenID?

Последние комментарии

Впечатления

yan.litt про Крынов: Летай, чтобы выжить (Фэнтези: прочее)

Оценил серию на отлично. ГГ - школьник из выпускного класса, вместе с сотнями случайных людей во сне попадает в мир летающих остравов. Остров позволяет летать в облаках, собирать ресурсы и развивать свою базу. Новый мир работает по своим правилам, у него есть свои секреты и за эти секреты приходится сражаться.
Плюсы
1. Интересный, динамический сюжет. Интересно описан сам мир и его правила, все довольно гармонично и естественно.
2. ГГ

  подробнее ...

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против)
kiyanyn про серию Назад в СССР: Классный руководитель

Если судить по сей литературе, то фавелы Рио плачут от зависти к СССР вообще и Москве в частности. Если бы ГГ не был особо отмороженным десантником в прошлом, быть ему зарезану по три раза на дню...

Познания автора потрясают - "Зенит-Е" с выдержкой 1/25, низкочувствительная пленка Свема на 100 единиц...

Областная контрольная по физике, откуда отлично ее написавшие едут сразу на всесоюзную олимпиаду...

Вобщем, биографии автора нет, но

  подробнее ...

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против)
Serg55 про Бовкунов: Упущенные возможности (Космическая фантастика)

эта часть получше, но смотрю 16 год, а где продолжение?

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против)
AIR2 про серию Парагвайский вариант

Отлично написано, рекомендую.
З.Ы. Аффтор давай третью часть!!

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против)
Serg55 про Бовкунов: Обманутые ожидания (Космическая фантастика)

сумбурно как то

Рейтинг: 0 ( 0 за, 0 против)

Анатомия пилатеса [Раэль Исаковиц] (pdf)


Раэль Исаковиц   Карен Клиппенгер  
(перевод: С. Э. Борич)

Физкультура и спорт  

 Анатомия пилатеса  [2-е издание] 30.1 Мб, 242с.
скачать:- (pdf) - (pdf+fbd)  читать: (полностью) - (постранично)
  издано в 2015 г.  (post) (иллюстрации)
Анатомия пилатеса (pdf)Добавлена: 14.01.2024 Версия: 1.019
Переведена с английского (en)
PDF Версия: 1.5
ISBN: 9789851527287 ББК: 75.6 УДК: 613.7
Издательство: Попурри
Город: Минск
Поделиться:
  (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению.
Для широкого круга читателем.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.