Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста [Кристи Гибсон] (epub)
Кристи Гибсон Психотравма. Книги для психологического исцеления и формирования жизнестойкости
скачать: (epub 2) - (epub 2+fbd) читать: (полностью) - (постранично)
Добавлена: 30.04.2024 Версия: 1. (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) Аннотация Кристи Гибсон, семейный врач и специалист в области лечения посттравматического стресса, предлагает комплексный взгляд на травму и практические инструменты для работы с ней. Она просто и доступно объясняет, как возникает и проявляется психотравма, каких видов она бывает, какие методы терапии травмы существуют. Делится знаниями, упражнениями и техниками, которые поспособствуют вашему посттравматическому росту, то есть помогут прийти в новое, более устойчивое и гармоничное состояние. Как мозг и тело реагируют на травму? В чем особенности детской психотравмы? Почему справиться с болезненным опытом бывает так непросто? В книге вы найдете ответы на главные вопросы, связанные с психотравмой, примеры работы с ней, уникальные целительные практики из разных культур для снятия стресса и напряжения. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Последние комментарии
2 часов 26 минут назад
2 часов 27 минут назад
13 часов 50 минут назад
13 часов 51 минут назад
15 часов 52 минут назад
15 часов 54 минут назад