Занимайтесь гиревым спортом [Юрий Иванович Иванов] (fb2)


Юрий Иванович Иванов   Юрий Михайлович Зайцев   Владимир Константинович Петров  

Здоровье   Физкультура и спорт  

Занимайтесь гиревым спортом 672 Кб, 39с.
скачать: (fb2)  читать: (полностью) - (постранично)
издано в 1991 г.   в серии Ритмы атлетизма (post) (иллюстрации)

Занимайтесь гиревым спортом (fb2)Добавлена: 18.05.2024 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2024-04-30
ISBN: 5-85009-163-7 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: «Советский спорт»
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Брошюра представляет собой своеобразный самоучитель для начинающих гиревиков. В ней авторы дают полезные советы, как технически верно выполнять упражнения, как составить план занятий и правильно выбрать нагрузку, чтобы не перетренироваться, как подготовиться к участию в соревнованиях.
Адресована широкому кругу читателей, желающих стать сильными и подтянутыми благодаря занятиям с гирями.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

  (Custom-info)


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 39 страниц - очень мало (225)
Средняя длина предложения: 54.48 знаков - немного ниже среднего (80)
Активный словарный запас: немного ниже среднего 1227.10 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 2.51% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]