Сам себе психолог [Вера Каппони] (djvu)


Вера Каппони   Томас Новак  
(перевод: А. Агарков)

Психология   Самосовершенствование   Современные российские издания  

 Сам себе психолог  7.91 Мб
скачать:- (djvu) - (djvu+fbd)  читать: (полностью) - (постранично)
издано в 1996 г.   в серии Сам себе психолог    (post) (иллюстрации)
Сам себе психолог (djvu)Добавлена: 12.06.2024 Версия: 1.008
ISBN: 5-88782-095-0
Издательство: Питер Пресс
Город: Санкт-Петербург, Москва, Харьков
Поделиться:
  (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Жизнь для вас - поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? Не отчаивайтесь, откройте эту книгу, и вы сможете обучиться приемам дзюдо против депрессии, освоите технику расслабления и успокоения, познакомитесь с «хитом» американской психологии - ассертивностью.

Эта книга, давшая название целой серии, содержит конструктивные советы, тесты и занимательные игры, которые научат лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления душевных кризисов. Человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются влиянию. Хотите проверить? Начните с себя. Руководство к действию перед вами.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.