Русская баня. Универсальная энциклопедия [Сборник] (djvu)


Сборник  
(Составитель: В. Донских)

Здоровье   Индивидуальное строительство и ремонт  

 Русская баня. Универсальная энциклопедия  121.78 Мб
скачать:- (djvu) - (djvu+fbd)  читать: (полностью) - (постранично)
Русская баня. Универсальная энциклопедия (djvu)Добавлена: 10.06.2025 Версия: 1.009
ISBN: 5180004152 ББК: 51.2 УДК: 613
Издательство: Махаон
Город: Москва
Поделиться:
  (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

В книге даны практические рекомендации по строительству бань и саун, варианты размещения их на участке, типовые проекты. Описаны различные конструкции печей для бань, особое внимание уделено их строительству и способам повышения эффективности печей. Рассказывается об основных правилах посещения бани: о подготовке к ней, о времени пребывания в парной, заготовке банных веников и использовании «ароматических коктейлей». Подробно описано оздоровительное воздействие банных процедур на различные органы и системы организма, приемы лечебного массажа.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.