Цигун [Роберт Перри] (fb2) читать постранично, страница - 41
[Настройки текста] [Cбросить фильтры]
ОХРАНЯЮЩАЯ ЦИ: ОБОРОНИТЕЛЬНЫЙ ЩИТ ОРГАНИЗМА
В главе 5 мы узнали, как жизненная энергия может циркулировать в форме оборонительного щита, вэй-цзи, находящегося в подкожном слое. Этот вид ци в современных, терминах соответствует иммунной системе, защищающей нас от внешних патогенов. Легкие играют важную роль в сохранении и распределении этой формы жизненной энергии. И действительно, когда мы поддаемся болезни, она нередко в первую очередь принимает форму респираторного заболевания — отекшее горло, слизистые выделения, кашель, чихание и т. д. Это защитная система организма, охраняющая ци, пытается противостоять вторгшимся патогенным факторам и уничтожить их. Концепция этих патогенных факторов, внешних врагов, как их называли, показывает, насколько близко древние китайцы подошли к пониманию бактерий и вирусов, хотя и не обладали современными микроскопами и лабораториями. Они считали болезнь связанной, по крайней мере частично, с теми или иными климатическими условиями, которые усугубляют недуг. Если холод вызывает ухудшение, например ревматических заболеваний, то болезнь именовалась «холод». Таким образом, главными внешними врагами были ветер, сырость, холод, жара и сухость. И главная задача охраняющей ци — противостоять им. Если щит вэй-цзи прочен, вторгшиеся патогены будут успешно побеждены — если же нет, скорее всего, разовьется хроническое заболевание. В таблице собраны симптомы, характерные для каждого из внешних патогенных факторов. Эти симптомы с легкостью проявляются, если мы подвергаемся их действию в избытке.
Эти климатические факторы столь же актуальны для нас сегодня, как и в древние времена, поскольку могут торопить наступление любой болезни, либо повреждая иммунную систему организма, либо усугубляя уже существующую внутреннюю слабость или вирусную инфекцию. Конечно, при минимуме внимания и небольших разумных предосторожностях мы можем избежать худших последствий внешнего воздействия — одеться потеплее в холодную, ветреную погоду, защищая наиболее чувствительные области: горло, голову и почки; снять мокрую одежду и переодеться в сухое по мере возможности; не выходить на улицу с мокрыми волосами в холодную погоду. Короче говоря, все то, чему учила нас бабушка, пока мы были детьми. Кроме того, она, наверное, следила, чтобы мы избегали сквозняков, чтобы в доме было тепло, сухо и чисто. Добрая, старая бабушка! Ей посчастливилось жить в те времена, когда в вопросах здоровья еще присутствовал здравый смысл. Все это важно для нас, поскольку цигун помогает культивировать вэй-цзи и укрепляет оборонительный щит. Те, кто занимаются регулярно, не столь легко поддаются многим из перечисленных болезней и редко страдают простудой или гриппом — верный признак, указывающий, что иммунная система в хорошей форме, способна подавлять все эти мерзкие бактерии и вирусы и поддерживать организм в прекрасной форме на всех уровнях, изнутри и снаружи. Между прочим, полагают, что вэй-цзи оказывает мощное влияние на кожу, увлажняя ее и регулируя очищение пор — другими словами, воздействует на потоотделение. В этом логическое объяснение действия народных; средств — пропотеть, чтобы освободить тело от простуды и гриппа.
ВНЕШНИЕ ПАТОГЕННЫЕ ФАКТОРЫ И ИХ СИМПТОМЫ • Холод Боль в суставах, спине; проблемы с мочеиспусканием, почками, кишечником или другими пищеварительными органами; предменструальные боли, бесплодие • Ветер Респираторные заболевания, головная боль, прострел в шее, сенная лихорадка, кожные проблемы, общая мышечная боль, блуждающие боли • Летняя жара Солнечный удар, обезвоживание, головокружение, в крайних случаях воспалительные заболевания, тяжелая головная боль, лихорадка, душевные расстройства • Сырость Отек, опухшие, болезненные суставы и мышцы, грибковая инфекция, отделение мокроты, общее ощущение переутомления и недомогания • Сухость Сухой кашель, пересохшее горло, песок в глазах, сухая, шелушащаяся кожа, запор
ПИТАЮЩАЯ ЦИ: ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ КАНАЛЫ
Помимо охраны от внешних патогенов, ци также ведет скрытую работу по поддержанию жизненно важных органов и систем жизнеобеспечения. Энергия, которая ведет эту работу,
Последние комментарии
1 день 3 часов назад
1 день 11 часов назад
2 дней 2 часов назад
2 дней 6 часов назад
2 дней 6 часов назад
2 дней 6 часов назад